用专业呵幼健影片根据多起真实案例改编。

有一次，护妇小豬意外發現對頭拳館的陳標和兄弟斗牛梗(劉峻緯飾)等一幫人利用生豬運毒，护妇陳標得悉後便趁這機會報復阿牛多次打敗自己拳手，破壞名聲也影響拳館生意。因為家貧，用专业呵幼健還要照顧雙眼接近失明的爸爸，十二歲的阿牛(陳國坤飾)為了賺錢在街上賣螢光棒，卻被一班惡霸拖到後巷拳打腳踢。

阿牛後來便正式拜師，护妇視興叔如再生父親。斗牛梗先巧言說服小豬，用专业呵幼健利利誘他在分得的甜頭後便可以讓爸爸的拳館渡過難關。原來牛爸(林嘉華飾)當年為救好友興叔而被壞人弄傷雙眼，护妇他失明後不想負累一眾兄弟，所以便發放死訊，人間蒸發。

興叔因不可以報答牛爸的救命之恩而耿耿於懷多年年，用专业呵幼健現在陰差陽錯兄弟重逢，身為拳館師傅的興叔答應一定會把阿牛教好，讓他成材。阿牛唯有偷偷參加打黑拳，护妇但是所有賽事加起來來的出場費和獎金都不足以維持拳館，护妇所以阿牛和小豬(敖嘉年飾)便決定去人工高，但工作卑卑賤的屠房工作。

誰不知斗牛梗設下陷阱，用专业呵幼健讓小豬失手後便便以此作理理由將小豬毒打到不似人形。

這個時候的阿牛亦悟出一個道理，护妇就是拳術不用不活，护妇加上他的性格抱打不平，故此每逢遇到有人受到欺凌，他都會出手幫助，把壞人當作活靶來來操練，大快人心之餘，拳腳功夫亦趨更快、更狠、更準。主人公齐相文因母亲患病受黑帮张神眼要挟指使，用专业呵幼健假冒地质局成员身份，用专业呵幼健欺骗具有神秘力量的老子神符拥有者胡教授打开秦岭古迹密窟盗取宝藏，在探险过程中，只有一人回来……

锦衣卫神探陆翀与发小白晓毅、护妇茫茫以及女扮男装的骆七携手，收集宦官罪证，一场惩恶扬善的战争一触即发……。明正德五年，用专业呵幼健东厂和锦衣卫明争暗斗，宦官当道，渐有和皇权、内阁分庭抗礼之势，官官相护，冤案无数，一时间民怨四起，民不聊生，百姓苦不堪言

雄出诡计令大圈仔与警方先相残杀，护妇一大圈仔死去，其兄弟往找雄算帐。用专业呵幼健三名大圈仔来港串通警员雄打劫金饰工场。